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Safulo
新北市
ID 192177
78 位追隨者
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Safulo
43.0 km
|
05:22:32
|
07:30/km
|
第4馬
2016 台北星光馬拉松
官方成績
日期
2016-06-25
成績
05:22:32
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:30/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'27")
00:28'27" (+00'38")
00:56'16"
10 km
(00:56'16")
00:27'49"
15 km
(01:26'38")
00:30'22" (+02'33")
01:06'12" (+09'56")
20 km
(02:02'28")
00:35'50" (+08'01")
25 km
(02:42'45")
00:40'17" (+12'28")
01:19'11" (+22'55")
30 km
(03:21'39")
00:38'54" (+11'05")
35 km
(04:03'03")
00:41'24" (+13'35")
01:26'27" (+30'11")
40 km
(04:48'06")
00:45'03" (+17'14")
Finish
(05:22:32)
日期:
2016-06-25 16:00
-
總爬升:
300 m
-
卡路里:
2704 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
62%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'53"
(05'53")
05'53" (+00'42")
997 / 997
2
05'32"
(11'25")
05'33" (+00'22")
996 / 1993
3
05'32"
(16'57")
05'27" (+00'16")
1013 / 3007
4
05'30"
(22'27")
05'32" (+00'21")
992 / 3999
5
06'00"
(28'27")
05'59" (+00'48")
1001 / 5001
展開計圈分析
6
05'34"
(34'01")
05'32" (+00'21")
1005 / 6006
7
05'44"
(39'45")
05'42" (+00'31")
1003 / 7010
8
05'30"
(45'15")
05'27" (+00'16")
1007 / 8017
9
05'39"
(50'54")
05'39" (+00'28")
998 / 9016
10
05'26"
(56'20")
05'25" (+00'14")
1002 / 10019
11
06'50"
(01:03'10")
06'48" (+01'37")
1002 / 11022
12
06'21"
(01:09'31")
06'22" (+01'11")
997 / 12019
13
05'16"
(01:14'47")
05'11"
1013 / 13033
14
05'48"
(01:20'35")
05'47" (+00'36")
1001 / 14034
15
06'09"
(01:26'44")
06'11" (+01'00")
994 / 15028
16
06'37"
(01:33'21")
06'33" (+01'22")
1009 / 16038
17
06'49"
(01:40'10")
06'48" (+01'37")
1002 / 17040
18
06'28"
(01:46'38")
06'22" (+01'11")
1014 / 18054
19
06'14"
(01:52'52")
06'16" (+01'05")
994 / 19049
20
09'51"
(02:02'43")
09'47" (+04'36")
1006 / 20055
21
07'29"
(02:10'12")
07'32" (+02'21")
992 / 21048
22
08'19"
(02:18'31")
08'18" (+03'07")
1001 / 22050
23
09'44"
(02:28'15")
09'41" (+04'30")
1004 / 23054
24
06'20"
(02:34'35")
06'15" (+01'04")
1011 / 24065
25
08'49"
(02:43'24")
08'51" (+03'40")
995 / 25061
26
06'48"
(02:50'12")
06'46" (+01'35")
1004 / 26065
27
08'47"
(02:58'59")
08'43" (+03'32")
1006 / 27072
28
06'59"
(03:05'58")
06'57" (+01'46")
1003 / 28075
29
07'27"
(03:13'25")
07'28" (+02'17")
997 / 29073
30
09'15"
(03:22'40")
09'10" (+03'59")
1008 / 30081
31
06'42"
(03:29'22")
06'40" (+01'29")
1003 / 31084
32
08'23"
(03:37'45")
08'22" (+03'11")
1001 / 32085
33
08'32"
(03:46'17")
08'30" (+03'19")
1002 / 33087
34
10'05"
(03:56'22")
10'07" (+04'56")
996 / 34084
35
07'12"
(04:03'34")
07'13" (+02'02")
996 / 35080
36
10'26"
(04:14'00")
10'23" (+05'12")
1003 / 36084
37
07'53"
(04:21'53")
07'46" (+02'35")
1015 / 37099
38
07'23"
(04:29'16")
07'22" (+02'11")
1000 / 38100
39
08'37"
(04:37'53")
08'37" (+03'26")
998 / 39099
40
10'53"
(04:48'46")
10'48" (+05'37")
1006 / 40105
41
07'41"
(04:56'27")
07'38" (+02'27")
1006 / 41112
42
07'08"
(05:03'35")
07'05" (+01'54")
1006 / 42118
43
08'49"
(05:12'24")
08'48" (+03'37")
1001 / 43120
44
06'54"
(05:19'18")
06'56" (+01'45")
992 / 44113
賽前宣言:
第四馬能有所進步 加油！
6月累積里程 :
166.96 km
耐吉 型號 累積 :
226.5 km
Android - OPPO R8006 上傳
| 8 years ago
陳怡文
,
Aline Lin
和其他
23
人說推
·
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觀看另 4 則留言
陳榮興
晚安、運動愉快！
2016-06-25 21:37 ·
1
個人推
謝明峰
恭喜完賽
2016-06-25 21:49 ·
1
個人推
馬紹
出...烈，沙ㄧ之任，恭喜哥順利完賽
2016-06-25 22:34 ·
1
個人推
kimweng
恭喜順利完賽!!
2016-06-25 23:47 ·
1
個人推
martin .ching
任務達成了！
2016-06-26 09:52 ·
1
個人推
David
恭喜完賽～早安運動愉快^_^
2016-06-26 11:20 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'58"
00:05'58"
2
05'33"
00:11'31"
3
05'26"
00:16'57"
4
05'34"
00:22'31"
5
05'56"
00:28'27"
6
05'34"
00:34'01"
7
05'44"
00:39'45"
8
05'24"
00:45'09"
9
05'36"
00:50'45"
10
05'31"
00:56'16"
11
06'20"
01:02'36"
12
06'49"
01:09'25"
13
05'16"
01:14'41"
14
05'44"
01:20'25"
15
06'13"
01:26'38"
16
06'34"
01:33'12"
17
06'47"
01:39'59"
18
06'20"
01:46'19"
19
06'18"
01:52'37"
20
09'51"
02:02'28"
21
07'22"
02:09'50"
22
07'54"
02:17'44"
23
10'11"
02:27'55"
24
06'19"
02:34'14"
25
08'31"
02:42'45"
26
07'06"
02:49'51"
27
08'38"
02:58'29"
28
06'57"
03:05'26"
29
07'31"
03:12'57"
30
08'42"
03:21'39"
31
07'12"
03:28'51"
32
07'59"
03:36'50"
33
08'55"
03:45'45"
34
10'04"
03:55'49"
35
07'14"
04:03'03"
36
10'10"
04:13'13"
37
07'57"
04:21'10"
38
07'19"
04:28'29"
39
08'47"
04:37'16"
40
10'50"
04:48'06"
41
07'37"
04:55'43"
42
07'05"
05:02'48"
43
08'51"
05:11'39"
44
06'57"
05:18'36"
44.3
13'40"
05:22'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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43.0 km | 05:22:32 | 07:30/km | 第4馬
耐吉 型號 累積 : 226.5 km
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