2.0 km | 00:13:23 | 06:35/km日期: 2024-03-20 20:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 61.2
Pace: 06'07" / 07'04" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 400 / 400 |
| 2 | | 06'05" (+00'09") | 400 / 800 |
| 3 | | 07'50" (+01'54") | 410 / 1210 |
| 4 | | 06'32" (+00'36") | 410 / 1619 |
| 5 | | 06'35" (+00'39") | 400 / 2020 |
| 6 | | 04'01" | 10 / 2029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
216.83 km 
Hoka Carbon X2-黃橙色 累積 :
46.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 07'04" | 00:13'11" |
| 2.0 | 06'40" | 00:13'23" |
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