曾郁婷 2024/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

曾郁婷台中
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6.0 km | 00:58:12 | 09:42/km

日期: 2024-03-20 05:33 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 40.6

Pace: 11'25" / 11'38" / 13'06" / 07'30" / 07'03" / 07'28" / 00'00" /

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基本訓練
最後衝一波

3月累積里程 : 65.71 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'25"	00:11'25"
2	11'38"	00:23'03"
3	13'06"	00:36'09"
4	07'30"	00:43'39"
5	07'03"	00:50'42"
6	07'28"	00:58'10"
6.0	25'05"	00:58'13"

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