鄭元浩 2013/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

鄭元浩台中
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3.2 km | 00:30:29 | 09:34/km

日期: 2013-08-16 22:15 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 08'21" / 08'23" / 10'57" / 15'08" /

2013/8/16 運動日誌: 跑步 3.19公里, 時間間隔 0h/30m/50s, 平均速度 09' 37"/公里

8月累積里程 : 27.76 km

Adidas LITE SPEEDSTER G64765 累積 : 189.0 km

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Jumbo, Jeter老婆和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	08'23"	00:16'44"
3	10'57"	00:27'41"
3.2	15'05"	00:30'29"

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