8.2 km | 00:44:21 | 05:23/km日期: 2024-03-22 21:46 - 平均心率: 158 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 76.4
Pace: 05'51" / 05'24" / 05'18" / 05'17" / 05'25" / 05'23" / 05'17" / 05'18" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" | 231 / 8231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.10 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'24" | 00:11'15" |
| 3 | 05'18" | 00:16'33" |
| 4 | 05'17" | 00:21'50" |
| 5 | 05'25" | 00:27'15" |
| 6 | 05'23" | 00:32'38" |
| 7 | 05'17" | 00:37'55" |
| 8 | 05'18" | 00:43'13" |
| 8.2 | 04'58" | 00:44'22" |
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