10.0 km | 01:01:54 | 06:10/km日期: 2024-03-23 06:38 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 144 - 踏頻: 84 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'47" / 06'06" / 05'40" / 05'59" / 05'25" / 05'33" / 06'03" / 05'24" / 05'25" / 09'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'24" (+04'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'03" (+00'40") | 22 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
205.11 km 
飛影 PB 3.0 累積 :
455.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'06" | 00:12'53" |
| 3 | 05'40" | 00:18'33" |
| 4 | 05'59" | 00:24'32" |
| 5 | 05'25" | 00:29'57" |
| 6 | 05'33" | 00:35'30" |
| 7 | 06'03" | 00:41'33" |
| 8 | 05'24" | 00:46'57" |
| 9 | 05'25" | 00:52'22" |
| 10 | 09'24" | 01:01'46" |
| 10.0 | 06'02" | 01:01'54" |
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