5.1 km | 00:33:19 | 06:30/km日期: 2024-03-21 10:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 5592 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60.5
Pace: 06'38" / 06'35" / 06'30" / 06'25" / 06'25" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 1000 | 168 / 89 |
| 2 | | 06'34" (+00'09") | 1001 / 2001 | 168 / 90 |
| 3 | | 06'28" (+00'03") | 1002 / 3004 | 168 / 91 |
| 4 | | 06'25" | 1001 / 4006 | 167 / 92 |
| 5 | | 06'25" | 1001 / 5007 | 166 / 93 |
| 6 | | 06'25" | 114 / 5121 | 158 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.34 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'35" | 00:13'13" |
| 3 | 06'30" | 00:19'43" |
| 4 | 06'25" | 00:26'08" |
| 5 | 06'25" | 00:32'33" |
| 5.1 | 06'17" | 00:33'19" |
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