Yu Chen Wu 2016/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Chen Wu 南投
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5.2 km | 00:24:42 | 04:43/km

日期: 2016-06-19 08:03 - 地點: 大安海水浴場 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 04'32" / 04'56" / 04'56" / 04'48" / 04'28" / 04'41" /

第二段跑步，心跳178 UP

6月累積里程 : 58.32 km

ASICS TARTHERZEAL 4 累積 : 186.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

☕陳松禮, 楊玄郎和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'56"	00:09'28"
3	04'56"	00:14'24"
4	04'48"	00:19'12"
5	04'28"	00:23'40"
5.2	04'40"	00:24'42"

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