6.5 km | 00:50:09 | 07:40/km日期: 2024-03-27 05:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 75.2
Pace: 10'09" / 06'32" / 06'35" / 06'18" / 06'10" / 09'11" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+03'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+03'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'54" (+03'44") | 530 / 6530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
246.16 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 06'32" | 00:16'41" |
| 3 | 06'35" | 00:23'16" |
| 4 | 06'18" | 00:29'34" |
| 5 | 06'10" | 00:35'44" |
| 6 | 09'11" | 00:44'55" |
| 6.5 | 09'53" | 00:50'10" |
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