6.1 km | 00:43:04 | 07:06/km日期: 2024-03-26 05:17 - 平均心率: 106 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 93.6
Pace: 07'07" / 06'44" / 06'56" / 07'00" / 07'23" / 07'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" (+01'33") | 58 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.11 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'44" | 00:13'51" |
| 3 | 06'56" | 00:20'47" |
| 4 | 07'00" | 00:27'47" |
| 5 | 07'23" | 00:35'10" |
| 6 | 07'24" | 00:42'34" |
| 6.1 | 08'17" | 00:43'03" |
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