2.0 km | 00:14:00 | 06:59/km日期: 2024-03-28 13:42 - 平均心率: 169 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.3
Pace: 06'45" / 07'10" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'10" (+00'26") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'43" (+06'59") | 6 / 2006 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 12.32 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'45" | 00:06'45" |
2 | 07'10" | 00:13'55" |
2.0 | 15'36" | 00:14'01" |