6.0 km | 00:41:40 | 06:55/km日期: 2024-03-26 19:44 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.7
Pace: 08'18" / 16'24" / 09'54" / 08'50" / 17'50" / 06'48" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'59") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 267.65 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 16'24" | 00:24'42" |
| 3 | 09'54" | 00:34'36" |
| 4 | 08'50" | 00:43'26" |
| 5 | 17'50" | 01:01'16" |
| 6 | 06'48" | 01:08'04" |
| 6.0 | 07'31" | 01:08'15" |
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