6.7 km | 00:37:29 | 05:37/km日期: 2024-03-28 17:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 49.5
Pace: 05'42" / 05'36" / 05'40" / 05'42" / 05'40" / 05'17" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'29") | 657 / 6657 |
| 8 | | 08'52" (+03'35") | 9 / 6667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
214.44 km 
Asics Speed3(2E) 累積 :
1197.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'36" | 00:11'18" |
| 3 | 05'40" | 00:16'58" |
| 4 | 05'42" | 00:22'40" |
| 5 | 05'40" | 00:28'20" |
| 6 | 05'17" | 00:33'37" |
| 6.7 | 05'50" | 00:37'31" |
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