8.5 km | 00:49:04 | 05:46/km日期: 2024-03-28 19:34 - 平均心率: 165 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 82.5
Pace: 05'33" / 07'53" / 06'14" / 06'16" / 06'07" / 06'06" / 07'47" / 04'41" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" (+00'03") | 508 / 8508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.26 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 07'53" | 00:13'26" |
| 3 | 06'14" | 00:19'40" |
| 4 | 06'16" | 00:25'56" |
| 5 | 06'07" | 00:32'03" |
| 6 | 06'06" | 00:38'09" |
| 7 | 07'47" | 00:45'56" |
| 8 | 04'41" | 00:50'37" |
| 8.5 | 04'45" | 00:53'02" |
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