10.0 km | 01:04:27 | 06:26/km日期: 2024-03-29 19:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 801 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 68.9
Pace: 05'41" / 07'16" / 05'53" / 07'33" / 07'23" / 05'31" / 05'36" / 07'11" / 05'35" / 06'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+01'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+01'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'45" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 142.57 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 07'16" | 00:12'57" |
| 3 | 05'53" | 00:18'50" |
| 4 | 07'33" | 00:26'23" |
| 5 | 07'23" | 00:33'46" |
| 6 | 05'31" | 00:39'17" |
| 7 | 05'36" | 00:44'53" |
| 8 | 07'11" | 00:52'04" |
| 9 | 05'35" | 00:57'39" |
| 10 | 06'45" | 01:04'24" |
| 10.0 | 05'12" | 01:04'28" |
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