8.9 km | 00:57:34 | 06:29/km日期: 2024-03-29 05:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 92.8
Pace: 06'37" / 07'02" / 07'20" / 06'06" / 05'59" / 05'41" / 07'29" / 06'19" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'10") | 860 / 8860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
327.43 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'02" | 00:13'39" |
| 3 | 07'20" | 00:20'59" |
| 4 | 06'06" | 00:27'05" |
| 5 | 05'59" | 00:33'04" |
| 6 | 05'41" | 00:38'45" |
| 7 | 07'29" | 00:46'14" |
| 8 | 06'19" | 00:52'33" |
| 8.9 | 05'50" | 00:57'35" |
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