王裕政 2024/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

王裕政台南
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10.2 km | 01:07:27 | 06:38/km

日期: 2024-03-30 05:48 - 卡路里: 719 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83.5

Pace: 07'03" / 06'54" / 06'42" / 06'36" / 06'26" / 06'33" / 06'53" / 06'44" / 06'44" / 06'08" / 05'06" /

台南

王裕政

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基本訓練
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下大夜閒晃一下！早上台南打雷下大雨！
水庫集水區不管如何請下滿，謝謝😁👊

3月累積里程 : 344.39 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

陳達鈴, 陸劍虹和其他 41 人說推

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觀看另 19 則留言

Sherry Hsieh 北部目前雨勢不小😫😵

2024-03-31 18:10 ·

1 個人推

黃珠圓下雨真好！我們這兒雨還是下不來~

2024-03-31 19:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'54"	00:13'57"
3	06'42"	00:20'39"
4	06'36"	00:27'15"
5	06'26"	00:33'41"
6	06'33"	00:40'14"
7	06'53"	00:47'07"
8	06'44"	00:53'51"
9	06'44"	01:00'35"
10	06'08"	01:06'43"
10.1	05'12"	01:07'29"

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