蔡賢馨 2024/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

蔡賢馨台南
ID 397314

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5.3 km | 01:08:25 | 13:00/km

日期: 2024-03-29 20:35 - 地點: 湯山大橋 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74.5

Pace: 13'18" / 13'39" / 12'31" / 12'38" / 12'53" / 13'20" /

散步

3月累積里程 : 261.23 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 755.6 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

5速男, 陳渙昆和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'18"	00:13'18"
2	13'39"	00:26'57"
3	12'31"	00:39'28"
4	12'38"	00:52'06"
5	12'53"	01:04'59"
5.3	13'19"	01:08'27"

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