蔡賢馨 2024/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

蔡賢馨台南
ID 397314

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5.4 km | 01:13:28 | 13:30/km

日期: 2024-03-30 20:16 - 地點: 湯山大橋 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83.7

Pace: 13'17" / 13'28" / 13'22" / 12'57" / 12'36" / 17'18" /

散步

3月累積里程 : 261.23 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 750.3 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

5速男, 林進坤和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'17"	00:13'17"
2	13'28"	00:26'45"
3	13'22"	00:40'07"
4	12'57"	00:53'04"
5	12'36"	01:05'40"
5.4	17'09"	01:13'17"

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