6.0 km | 00:38:41 | 06:26/km日期: 2024-03-30 16:54 - 平均心率: 142 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.3
Pace: 06'57" / 06'38" / 06'34" / 06'32" / 06'04" / 05'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'56") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 21.66 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'38" | 00:13'35" |
| 3 | 06'34" | 00:20'09" |
| 4 | 06'32" | 00:26'41" |
| 5 | 06'04" | 00:32'45" |
| 6 | 05'56" | 00:38'41" |
| 6.0 | 05'11" | 00:38'42" |
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