6.5 km | 00:40:52 | 06:17/km日期: 2024-04-03 17:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 55.3
Pace: 06'26" / 06'21" / 06'20" / 06'13" / 06'15" / 06'13" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 499 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
235.33 km 
adidas Adizero boston 11（2） 累積 :
1382.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'21" | 00:12'47" |
| 3 | 06'20" | 00:19'07" |
| 4 | 06'13" | 00:25'20" |
| 5 | 06'15" | 00:31'35" |
| 6 | 06'13" | 00:37'48" |
| 6.5 | 06'10" | 00:40'53" |
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