3.1 km | 00:32:16 | 10:17/km日期: 2024-04-03 20:40 - 平均心率: 126 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 76.6
Pace: 10'14" / 10'03" / 11'45" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'59" (+04'14") | 133 / 3133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.02 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 10'03" | 00:20'17" |
| 3 | 11'45" | 00:32'02" |
| 3.1 | 14'06" | 00:33'55" |
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