7.6 km | 01:03:19 | 08:21/km日期: 2024-04-03 22:07 - 平均心率: 166 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 85.5
Pace: 08'33" / 09'22" / 08'54" / 07'38" / 08'56" / 07'36" / 08'08" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" | 579 / 7579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.14 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 09'22" | 00:17'55" |
| 3 | 08'54" | 00:26'49" |
| 4 | 07'38" | 00:34'27" |
| 5 | 08'56" | 00:43'23" |
| 6 | 07'36" | 00:50'59" |
| 7 | 08'08" | 00:59'07" |
| 7.6 | 07'12" | 01:03'18" |
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