5.2 km | 00:27:24 | 05:15/km日期: 2024-04-04 19:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.9
Pace: 06'15" / 05'15" / 05'13" / 05'27" / 05'20" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 212 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
161.14 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
1128.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'15" | 00:11'30" |
| 3 | 05'13" | 00:16'43" |
| 4 | 05'27" | 00:22'10" |
| 5 | 05'20" | 00:27'30" |
| 5.2 | 04'52" | 00:28'32" |
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