4.3 km | 00:30:18 | 07:01/km日期: 2024-04-06 07:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 80.7
Pace: 07'09" / 06'52" / 06'36" / 07'21" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 4 / 4004 |
| 6 | | 07'20" (+02'25") | 314 / 4319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.21 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'52" | 00:14'01" |
| 3 | 06'36" | 00:20'37" |
| 4 | 07'21" | 00:27'58" |
| 4.3 | 08'12" | 00:30'35" |
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