10.2 km | 01:24:38 | 08:18/km日期: 2024-04-04 07:16 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.6
Pace: 07'12" / 08'09" / 07'49" / 08'13" / 08'08" / 08'35" / 08'25" / 08'54" / 08'54" / 08'56" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'44" (+00'51") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 07'32" | 187 / 10187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 94.55 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'09" | 00:15'21" |
| 3 | 07'49" | 00:23'10" |
| 4 | 08'13" | 00:31'23" |
| 5 | 08'08" | 00:39'31" |
| 6 | 08'35" | 00:48'06" |
| 7 | 08'25" | 00:56'31" |
| 8 | 08'54" | 01:05'25" |
| 9 | 08'54" | 01:14'19" |
| 10 | 08'56" | 01:23'15" |
| 10.2 | 07'33" | 01:24'40" |
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