2.7 km | 00:25:59 | 09:40/km日期: 2024-04-06 23:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 10'05" / 09'50" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" | 684 / 2684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 433.07 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 09'50" | 00:19'55" |
| 2.7 | 08'53" | 00:26'00" |
留言 
