8.3 km | 00:54:22 | 06:34/km日期: 2024-04-05 17:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.2
Pace: 06'52" / 07'02" / 06'23" / 06'31" / 07'07" / 06'39" / 07'26" / 06'31" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" | 256 / 8256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
52.27 km 
Nike 小飛馬38 - 奧運配色 累積 :
410.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'02" | 00:13'54" |
| 3 | 06'23" | 00:20'17" |
| 4 | 06'31" | 00:26'48" |
| 5 | 07'07" | 00:33'55" |
| 6 | 06'39" | 00:40'34" |
| 7 | 07'26" | 00:48'00" |
| 8 | 06'31" | 00:54'31" |
| 8.3 | 06'10" | 00:56'06" |
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