6.4 km | 00:43:09 | 06:41/km日期: 2024-04-09 05:32 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'44" / 06'54" / 06'25" / 06'18" / 08'04" / 06'03" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'03") | 443 / 6443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.63 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'54" | 00:13'38" |
| 3 | 06'25" | 00:20'03" |
| 4 | 06'18" | 00:26'21" |
| 5 | 08'04" | 00:34'25" |
| 6 | 06'03" | 00:40'28" |
| 6.4 | 06'05" | 00:43'10" |
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