6.1 km | 00:32:47 | 05:22/km日期: 2024-04-10 07:25 - 總爬升: 252 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5638 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 93.7
Pace: 05'46" / 04'04" / 04'55" / 05'33" / 05'46" / 05'47" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'58") | 1077 / 1077 | 172 / 105 |
| 2 | | 04'52" (+00'21") | 1000 / 2078 | 169 / 121 |
| 3 | | 04'31" | 1001 / 3079 | 172 / 128 |
| 4 | | 06'06" (+01'35") | 1002 / 4082 | 172 / 95 |
| 5 | | 05'55" (+01'24") | 1001 / 5083 | 172 / 97 |
| 6 | | 05'12" (+00'41") | 1001 / 6085 | 172 / 111 |
| 7 | | 13'53" (+09'22") | 13 / 6098 | 174 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
59.28 km 
ASICS EXCITE 9 累積 :
623.7 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 04'04" | 00:09'50" |
| 3 | 04'55" | 00:14'45" |
| 4 | 05'33" | 00:20'18" |
| 5 | 05'46" | 00:26'04" |
| 6 | 05'47" | 00:31'51" |
| 6.1 | 09'26" | 00:32'47" |
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