5.5 km | 00:49:23 | 08:58/km日期: 2024-04-06 16:37 - 平均心率: 119 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 85
Pace: 09'06" / 08'14" / 07'27" / 06'32" / 08'04" / 20'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'59" (+13'27") | 499 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.76 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'14" | 00:17'20" |
| 3 | 07'27" | 00:24'47" |
| 4 | 06'32" | 00:31'19" |
| 5 | 08'04" | 00:39'23" |
| 5.5 | 20'00" | 00:49'23" |
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