10.2 km | 01:11:43 | 07:03/km日期: 2024-04-05 07:08 - 地點: 冬山 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 131 - 卡路里: 835 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.2
Pace: 07'27" / 07'32" / 07'03" / 07'28" / 07'15" / 06'55" / 07'16" / 07'15" / 06'37" / 05'46" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'31" (+01'46") | 154 / 10154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
39.12 km 
ASICS T820N 累積 :
1242.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'32" | 00:14'59" |
| 3 | 07'03" | 00:22'02" |
| 4 | 07'28" | 00:29'30" |
| 5 | 07'15" | 00:36'45" |
| 6 | 06'55" | 00:43'40" |
| 7 | 07'16" | 00:50'56" |
| 8 | 07'15" | 00:58'11" |
| 9 | 06'37" | 01:04'48" |
| 10 | 05'46" | 01:10'34" |
| 10.2 | 08'10" | 01:11'50" |
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