Ko-Chih Yen 2024/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ko-Chih Yen 台中
ID 112758

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10.0 km | 00:56:43 | 05:39/km

日期: 2024-04-14 20:04 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86.8

Pace: 06'33" / 05'52" / 05'21" / 05'32" / 05'19" / 05'23" / 05'29" / 05'27" / 05'28" / 05'47" / 26'40" /

4月累積里程 : 87.84 km

Brooks glycerin 20 累積 : 693.4 km

Strava 上傳 | 7 months ago

何柏青說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'52"	00:12'25"
3	05'21"	00:17'46"
4	05'32"	00:23'18"
5	05'19"	00:28'37"
6	05'23"	00:34'00"
7	05'29"	00:39'29"
8	05'27"	00:44'56"
9	05'28"	00:50'24"
10	05'47"	00:56'11"
10.0	33'07"	00:56'43"

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