8.8 km | 01:19:11 | 08:59/km日期: 2024-04-15 12:00 - 平均心率: 127 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 63.3
Pace: 05'51" / 07'39" / 07'36" / 08'24" / 11'51" / 09'08" / 09'50" / 08'20" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'44") | 627 / 1627 |
| 3 | | 08'01" (+02'10") | 1000 / 2627 |
| 4 | | 08'17" (+02'26") | 1000 / 3627 |
| 5 | | 09'52" (+04'01") | 1000 / 4627 |
| 6 | | 10'52" (+05'01") | 1000 / 5627 |
| 7 | | 09'07" (+03'16") | 1000 / 6627 |
| 8 | | 09'32" (+03'41") | 1000 / 7627 |
| 9 | | 07'55" (+02'04") | 436 / 8064 |
| 10 | | 13'32" (+07'41") | 738 / 8802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
85.98 km 
ADIDAS’ ULTRABOOST 21 累積 :
325.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 07'39" | 00:13'30" |
| 3 | 07'36" | 00:21'06" |
| 4 | 08'24" | 00:29'30" |
| 5 | 11'51" | 00:41'21" |
| 6 | 09'08" | 00:50'29" |
| 7 | 09'50" | 01:00'19" |
| 8 | 08'20" | 01:08'39" |
| 8.8 | 13'08" | 01:19'12" |
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