8.3 km | 00:47:55 | 05:47/km日期: 2024-04-17 05:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89.1
Pace: 05'51" / 05'29" / 05'23" / 05'22" / 05'20" / 05'19" / 05'25" / 05'32" / 15'07" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
271.56 km 必邁 驚碳Plus 累積 :
21.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'29" | 00:11'20" |
3 | 05'23" | 00:16'43" |
4 | 05'22" | 00:22'05" |
5 | 05'20" | 00:27'25" |
6 | 05'19" | 00:32'44" |
7 | 05'25" | 00:38'09" |
8 | 05'32" | 00:43'41" |
8.3 | 14'54" | 00:47'55" |