5.1 km | 00:34:58 | 06:49/km日期: 2024-04-17 15:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 66
Pace: 07'55" / 06'51" / 06'45" / 06'50" / 12'52" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 286.47 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'51" | 00:14'46" |
| 3 | 06'45" | 00:21'31" |
| 4 | 06'50" | 00:28'21" |
| 5 | 12'52" | 00:41'13" |
| 5.1 | 06'22" | 00:41'59" |
Yi Chia Tsao 說推
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