5.0 km | 00:24:38 | 04:55/km日期: 2024-04-20 06:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.6
Pace: 05'06" / 05'05" / 05'00" / 04'57" / 04'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'02" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
168.25 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'05" | 00:10'11" |
| 3 | 05'00" | 00:15'11" |
| 4 | 04'57" | 00:20'08" |
| 5 | 04'30" | 00:24'38" |
| 5.0 | 03'13" | 00:24'39" |
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