4.3 km | 00:41:43 | 09:46/km日期: 2024-04-16 18:58 - 平均心率: 133 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.1
Pace: 05'53" / 12'04" / 13'58" / 06'33" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'04" (+06'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'57" (+08'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'06" (+06'14") | 270 / 4270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.94 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 12'04" | 00:17'57" |
| 3 | 13'58" | 00:31'55" |
| 4 | 06'33" | 00:38'28" |
| 4.3 | 12'09" | 00:41'45" |
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