Hippoyang Yang 2013/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Hippoyang Yang 新竹
ID 191168

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1.0 km | 00:05:00 | 05:00/km

日期: 2013-08-20 18:30 - 地點: 公司樓梯&馬路 - 天氣: 雨 - 卡路里: 50 Cal

颱風天~~~不動就渾身怪~~跑公司樓梯,7層樓共127階.跑了5趟(43s=>40s=>40s=>39s=>38s)就覺的快軟腳~~剛好沒啥雨就脫鞋出去赤腳跑!!跑了約1k就看到老天一直對我拍照還使用閃光燈勒~~自認是"俗仔"的我就趕緊跑回公司~~創下我赤腳最快的速度~~~哈哈!!!

8月累積里程 : 204.82 km

Barefoot 累積 : 744.5 km

手動上傳 | 11 years ago

Renny, ricky tseng 和其他 7 人說推

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