5.8 km | 00:40:08 | 06:55/km日期: 2024-04-30 19:17 - 平均心率: 124 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 89.1
Pace: 07'54" / 07'17" / 06'45" / 06'34" / 06'26" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'10") | 789 / 5789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
133.82 km 
Nike Zoom vaporfly next% 2 藍 累積 :
901.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'17" | 00:15'11" |
| 3 | 06'45" | 00:21'56" |
| 4 | 06'34" | 00:28'30" |
| 5 | 06'26" | 00:34'56" |
| 5.8 | 06'35" | 00:40'08" |
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