5.7 km | 00:31:15 | 05:27/km日期: 2024-05-03 07:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 83.2
Pace: 05'59" / 05'26" / 05'16" / 05'20" / 05'22" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'06") | 722 / 5722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
35.87 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2364.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'26" | 00:11'25" |
| 3 | 05'16" | 00:16'41" |
| 4 | 05'20" | 00:22'01" |
| 5 | 05'22" | 00:27'23" |
| 5.7 | 00'01" | 00:27'24" |
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