10.1 km | 01:01:28 | 06:06/km日期: 2024-05-08 06:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 93
Pace: 06'42" / 06'27" / 05'53" / 06'00" / 06'00" / 06'08" / 05'56" / 06'00" / 05'51" / 05'55" / 00'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'32" (+03'41") | 64 / 10064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 203.64 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'27" | 00:13'09" |
| 3 | 05'53" | 00:19'02" |
| 4 | 06'00" | 00:25'02" |
| 5 | 06'00" | 00:31'02" |
| 6 | 06'08" | 00:37'10" |
| 7 | 05'56" | 00:43'06" |
| 8 | 06'00" | 00:49'06" |
| 9 | 05'51" | 00:54'57" |
| 10 | 05'55" | 01:00'52" |
| 10.1 | 00'15" | 01:00'53" |
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