8.0 km | 00:46:58 | 05:51/km日期: 2024-05-09 09:11 - 平均心率: 125 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 64.9
Pace: 06'26" / 06'03" / 05'53" / 05'47" / 05'34" / 05'42" / 05'42" / 05'50" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'26") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
229.87 km 
ASICS GT2000 V12 累積 :
1093.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'03" | 00:12'29" |
| 3 | 05'53" | 00:18'22" |
| 4 | 05'47" | 00:24'09" |
| 5 | 05'34" | 00:29'43" |
| 6 | 05'42" | 00:35'25" |
| 7 | 05'42" | 00:41'07" |
| 8 | 05'50" | 00:46'57" |
| 8.0 | 01'26" | 00:46'58" |
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