10.3 km | 01:03:17 | 06:09/km日期: 2024-05-04 21:49 - 平均心率: 143 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 95.1
Pace: 06'26" / 06'23" / 06'26" / 06'15" / 06'20" / 06'19" / 06'11" / 06'05" / 05'48" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'40") | 499 / 5499 |
| 7 | | 06'17" (+00'41") | 1000 / 6499 |
| 8 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 7499 |
| 9 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 8499 |
| 10 | | 05'36" | 1000 / 9499 |
| 11 | | 05'35" | 772 / 10272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
114.45 km 
Brooks HYPERION ELITE 累積 :
655.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'23" | 00:12'49" |
| 3 | 06'26" | 00:19'15" |
| 4 | 06'15" | 00:25'30" |
| 5 | 06'20" | 00:31'50" |
| 6 | 06'19" | 00:38'09" |
| 7 | 06'11" | 00:44'20" |
| 8 | 06'05" | 00:50'25" |
| 9 | 05'48" | 00:56'13" |
| 10.3 | 02'09" | 00:58'58" |
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