6.0 km | 00:34:37 | 05:43/km日期: 2024-05-10 19:53 - 平均心率: 167 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 49.3
Pace: 05'18" / 05'38" / 05'45" / 05'56" / 05'55" / 05'51" / 00'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 45 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
124.12 km 
adidas boston12 (24cm) 累積 :
486.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'38" | 00:10'56" |
| 3 | 05'45" | 00:16'41" |
| 4 | 05'56" | 00:22'37" |
| 5 | 05'55" | 00:28'32" |
| 6 | 05'51" | 00:34'23" |
| 6.0 | 00'22" | 00:34'24" |
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