蝦米丫嘉 2024/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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2.0 km | 00:18:48 | 09:10/km

日期: 2024-05-11 18:10 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 3086 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62.6

Pace: 06'26" / 11'13" / 23'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'27"

(06'27")

06'26"

1001 / 1001

173 / 89

2

11'13"

(17'40")

11'08" (+04'42")

1006 / 2007

161 / 55

3

01'08"

(18'48")

22'37" (+16'11")

50 / 2057

139 / 31

5月累積里程 : 126.20 km

Saucony Cohesion 15 累積 : 1408.4 km

MW Watch 上傳 | 6 months ago

林合成說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	11'13"	00:17'39"
2.1	22'57"	00:18'48"

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