8.3 km | 00:48:05 | 05:48/km日期: 2024-05-11 16:12 - 平均心率: 170 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 41.2
Pace: 05'47" / 05'48" / 05'38" / 05'43" / 05'37" / 05'43" / 05'47" / 06'02" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+01'18") | 290 / 8290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
39.78 km 
Mizuno inspire18 累積 :
328.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'48" | 00:11'35" |
| 3 | 05'38" | 00:17'13" |
| 4 | 05'43" | 00:22'56" |
| 5 | 05'37" | 00:28'33" |
| 6 | 05'43" | 00:34'16" |
| 7 | 05'47" | 00:40'03" |
| 8 | 06'02" | 00:46'05" |
| 8.3 | 00'03" | 00:46'06" |
展開計圈分析
留言 
