10.0 km | 00:57:39 | 05:45/km日期: 2024-05-15 17:47 - 平均心率: 121 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 49.3
Pace: 06'47" / 06'14" / 05'24" / 05'20" / 05'40" / 05'50" / 06'07" / 06'31" / 07'31" / 06'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'09") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'24" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'30" (+00'06") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'55" (+00'31") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'54" (+00'30") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 06'15" (+00'51") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 05'45" (+00'21") | 406 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 96.48 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'14" | 00:13'01" |
| 3 | 05'24" | 00:18'25" |
| 4 | 05'20" | 00:23'45" |
| 5 | 05'40" | 00:29'25" |
| 6 | 05'50" | 00:35'15" |
| 7 | 06'07" | 00:41'22" |
| 8 | 06'31" | 00:47'53" |
| 9 | 07'31" | 00:55'24" |
| 10 | 06'55" | 01:02'19" |
| 10.0 | 04'52" | 01:02'21" |
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