8.2 km | 00:47:16 | 05:44/km日期: 2024-05-17 08:46 - 平均心率: 123 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 61.5
Pace: 06'19" / 05'35" / 05'37" / 05'55" / 05'34" / 05'35" / 05'41" / 05'45" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 228 / 8228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
229.87 km 
ASICS GT2000 V12 累積 :
1093.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'35" | 00:11'54" |
| 3 | 05'37" | 00:17'31" |
| 4 | 05'55" | 00:23'26" |
| 5 | 05'34" | 00:29'00" |
| 6 | 05'35" | 00:34'35" |
| 7 | 05'41" | 00:40'16" |
| 8 | 05'45" | 00:46'01" |
| 8.2 | 00'04" | 00:46'02" |
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