王鴻文 2024/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.0 km | 00:28:37 | 04:45/km

日期: 2024-05-21 16:38 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.2

Pace: 04'48" / 04'39" / 04'43" / 04'40" / 04'39" / 04'26" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

04'45" (+00'08")

995 / 995

2

04'43"

(09'27")

04'41" (+00'04")

1006 / 2001

3

04'43"

(14'10")

04'41" (+00'04")

1004 / 3005

4

04'40"

(18'50")

04'40" (+00'03")

998 / 4003

5

04'39"

(23'29")

04'37"

1005 / 5009

6

04'33"

(28'02")

04'29"

1012 / 6021

屏東

王鴻文

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王鴻文

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王鴻文

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5月累積里程 : 198.23 km

Android - samsung SM-S9080 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'39"	00:09'27"
3	04'43"	00:14'10"
4	04'40"	00:18'50"
5	04'39"	00:23'29"
6	04'26"	00:27'55"
6.0	06'15"	00:28'02"

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